インストラクター

椿野 美智代 つばきの みちよ

ヨガを始めたきっかけ

腰痛・生理痛に日々悩まされていた時、深い呼吸で心体を整えるヨガに出会い、心身共に救われました

こんな方にヨガを始めて欲しい

  • 日々、心の悩み、不安、身体の不調などを抱えている方
  • 健康で美しくありたいと思われる方

ヨガを通じてどのようになってほしいか

一日の疲れ、ストレスを改善し、心と体を整えていってほしい。
また社会福祉活動の中で、一人でも多くの高齢の方へ、心身共に健康になって頂き、楽しい日常を過ごして頂きたいです。

卒業スクール

山本ヨガ研究所