末藤 紀子 すえとう のりこ
ヨガを始めたきっかけ
3人の子育て中、図書館に貼ってあったヨガ教室の案内に惹かれ、子連れで参加してもいいか問い合わせると、「１度連れてきてみたら？」と言っていただき、生徒さんたちにも温かく受け入れてもらったので。それが沖ヨガとの出会いでした。
こんな方にヨガを始めて欲しい
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何か新しいことをしたい…
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何か体を動かすことをしたい…
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何か気分転換をしたい…
と思っている方に、自分のための時間を作っていただきたいです。
ヨガを通じてどのようになってほしいか
体を動かしていると、気分が変わります。気分が変わると、こだわりが無くなって「まぁ、いいか」と許せるようになってきます。
自分にも他人にも優しくなって、みんな幸せになりますように。
卒業スクール
山本ヨガ研究所