松原 眞理子 まつばら まりこ
ヨガを始めたきっかけ
いろんなスポーツを経験しましたが、どれも運動するだけで終わっていました。ヨガは運動するだけではない心の安定も得られるのではと直感的に感じて始めました。
何年か続けると、思ったとおり体だけではない心の安定も得られ、周りに振り回されない自分がいました。
こんな方にヨガを始めて欲しい
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なんとなく日々の生活に疲れている方
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何か運動を始めなければと思っている方
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若さを保ちたい方
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何か一歩踏み出したい方などなど…
体の硬さや年齢など気にせずにヨガを始めていただければ嬉しいです。
ヨガを通じてどのようになってほしいか
自分の体と向き合い自分自身を大切にしてほしいです。そして、自分の体と心が整ったら家族や他の人にもやさしい気持ちで接してほしいです。その気持ちが周りに広がれば世界がハッピーであふれると思います。
卒業スクール
山本ヨガ研究所