松田 睦子 まつだ むつこ
ヨガを始めたきっかけ
これまで、頚椎椎間板ヘルニア、肘や膝の炎症、四十肩、心筋梗塞などを発症。
安静にしていたら坐骨神経痛になり心身共に疲弊。
しかしその経験が、健康への意識を高めることになりヨガを始めるきっかけとなりました。
こんな方にヨガを始めて欲しい
- すべての方運動苦手、体硬いと思われてる方一緒に楽しみましょう。
ヨガを通じてどのようになってほしいか
ヨガは気づきを大切にしています。
心身や生活などが不自然な状態だと、不調や不快、自然な状態だと快調で快適。その生命の働きからの声に気づき、自分の快適を見つけてほしいです。
卒業スクール
石川ヨガ研究所