村田 由美 むらた ゆみ
ヨガを始めたきっかけ
モダンバレエを始めた時に、身体の硬さを何とかしたいと思ったのが最初のきっかけでした。
こんな方にヨガを始めて欲しい
- 自分のからだを何とかしたいと思っている方
- 穏やかで楽しい日々を過ごしたい方
- あれこれ迷ってしまう方
- 新たに何かを始めたい方
- 「ヨガ」が目に入ってきた方
ヨガを通じてどのようになってほしいか
自分と向き合い、自分の心もからだも全てを認めて、ヨガのポーズや呼吸に集中すると、からだも心も軽くなります。色んな物事が気にならなくなり、前向きな気持ちになります。
心もからだも健やかになって、自分のできるやり方で、ヨガの楽しさ、素晴らしさを周りの人へと拡げていきましょう。
卒業スクール
山本ヨガ研究所