太陽ヨガ 『丹田力(自律神経力)を高めて真我と結ぶヨガ (改訂版)』が発売になりました<太陽ヨガカルチャーセンター>

2012年に出版した本に一部加筆した改訂版です。

混迷を極める現代に丹田力はますます必須となるでしょう。

ぜひご一読ください。

 

目次

1章・進化:身体と心の正しさを求める道

2章・ヨガ整体で丹田力を高める
3章・丹田完全呼吸法
4章.丹田力を高める食事法
5章.内観反省瞑想で真我(内なる神)と結ぶ=上丹田力強化(正しい理解力)と叡智を内から得る!

 

価格 ¥1,650(本体¥1,500)

幻冬舎メディアコンサルティング

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