活動報告、総会・セミナー 2024年10月22日 2024年度第2回神戸本部主催セミナーレポート

2024年10月20日(日)、灘区文化センターにて第2回神戸本部主催セミナーを開催しました。

※オンライン（zoom)同時開催。

『45分クラス（スポーツクラブ対応）のカリキュラムの組み立て方を3回コースで学ぶ講座』の第2回テーマは、スポーツクラブに適した修正法各種／カリキュラム1例実践です。

講座を、第1回に引き続き松岡あけみ指導師が担当しました。

「椅子のポーズのねじり」のための修正法2種を含むカリキュラムの一部を実践。

また、スポーツクラブなどで取り入れやすい、積極法による修正体操を数種類と、ツボ押しなどの関連部位使用法などを実践しました。

参加者からは、

「もっと呼吸を促すように指導しなければいけないんだなと分かった」

「修正法をやっていくうちに、自身の歪みが解消されて、不具合のあった部位が温かくなるのを感じた」

などの感想がありました。

次回は11月24日(日)開催予定。

これまでの2回の講座内容を踏まえて、ポーズごとに適した修正法を選び、スポーツクラブで指導するためのカリキュラムの一部を、各自が考える講座となります。

事務局