山本ヨガ研究所 代表 山本正子著の最新刊「スッキリ見えるように戻る 視力回復セルフヨガ」が発売中です。
近眼、老眼、乱視、 ドライアイなどの目のトラブルでお困りの方に。
効果抜群と評判の、 山本正子考案による目の血流Upと目の筋肉トレーニングメソッド を写真付きでわかりやすく解説しています。
また、 好きなポーズを選んで1日たった15分続けるだけで、 目だけでなく全身のセルフケアもできます。他にも眼と脳の関係、目に良い食事法などもご紹介しています。
本を見ながら、自宅で視力回復ヨガを!
視力向上ヨガ協会公式サイトから、 特典付きでインターネット購入できます。
詳しい内容はこちらをご覧ください。
一般書店、amazonなどでも販売中。
・商品詳細
著者 山本正子(視力向上ヨガ協会理事長/山本ヨガ研究所代表)
出版社 レベル
単行本 128ページ
サイズ 21×15cm
価格
1,650円(税込)
*こちらから直接、視力向上ヨガ協会公式サイト>注文フォームへリンクします。