2024年5月26日(日)、うるま市生涯学習センターゆらてくにて、沖縄支部、今年度第1回目の勉強会を開催しました。
今年度は、沖ヨガ独自の修正法をシリーズ化して、学んでいきます。
第1回は『各種ポーズにみる歪みの修正＆強化法』という内容で行いました。
肩や骨盤の歪みの見方や、修正の基本を学び、
松田睦子指導師のウォーミングアップヨガ、
石川名誉理事からは、先生ご自身が沖ヨガ歴50年以上の研鑽から集大成された修正法、強化法を直にご指導頂きました。
教科書では学べない、貴重な教えをいつも頂いています。
上原依子指導師からは、ヨガ指導師養成講座受講中の苦労を替え歌にした、学園天国ならぬ楽園天国を披露して頂き、みんなで大合唱しました。
どんな体験も、楽しむ工夫をしながら乗り越えていくパワーを頂きました。
参加者からは、
「とても楽しく学べた」
「修正法に特化した内容がとても良かった。引き続き、お願いしたい」
などの声が、多数ありました。
この学びを指導の場や、個々の日常生活に活用していきたいと思います。
指導師 長浜愛実