名誉理事 田辺直恵先生
ヨガとの出会い
未熟児で生まれ、幼い頃から虚弱体質で少量の食事しか食べられず、18歳で大学進学の為に上京した際も身長163㎝で体重38キロという痩せ型で体調も崩しやすく、親の心配もあり病院へ行った際に医師よりヨガを勧められ、東京八王子で沖先生に出会いました。
その時に故郷が静岡であるということから三島の道場を薦められ、修行に参加することになりました。
学生でしたので長期休みを利用してインド修行や、さまざまな修行に参加させていただき、食事療法やヨガの行法など沖先生に導かれ、実践しているうちに体調が改善されました。これらの経験が、自身の体調維持とヨガ指導に活かされています。
ヨガ指導歴
沖ヨガ道場をはじめインド・アメリカにおいて修行を重ね、ヨガを習得。
ダンスやエアロビクス、バレエなどの経験を踏まえ独自の指導方法を確立。
自身の妊娠をきっかけにマタニティヨガの普及に尽力。
そこでヨガの指導を本格的にスタート。
現在はヨガ指導者養成コースを開催、指導者育成・養成にあたる一方、各企業・各官庁の講演活動を行う。
プロフィール
- 日本総合ヨガ普及協会 名誉理事
- フィジカルヨガ普及協会 主宰
- 有限会社アクト企画 取締役
- 静岡県ヨガ連盟 理事
- (財)高齢者体力づくり 支援士
著書
- 「どこでもできるながらヨガ」全国書店、Amazon、楽天にて販売中