2024年9月29日(日)、灘区文化センターにて第1回神戸本部主催セミナーを開催しました。
※オンライン（zoom)同時開催。
『45分クラス（スポーツクラブ対応）のカリキュラムの組み立て方を3回コースで学ぶ講座』の第1回テーマは、沖ヨガ修正法の基本理論／安全に指導するための方法／カリキュラム1例の紹介と実践です。
講座を、松岡あけみ指導師が担当しました。
指導者として普段気をつけていること、事故や怪我を防ぐ指導法などを長年の指導での実体験を交えてお話しを聞くことが出来ました。
また沖ヨガ呼吸体操を実践したり、スポーツクラブのカリキュラムには欠かせない、下向きと上向きの犬のポーズ、三角のポーズなどの指導法について学びました。
インストラクターとして活動している受講者から、普段疑問に思っていることなど様々な質問があり、活発な意見交換の場となりました。
オンライン受講者からは、画質音声共に良好で、快適に受講出来ましたとの感想を頂きました。
次回開催は10月20日(日)予定です。
事務局