インストラクター

佐久間 麻里 さくま まり

ヨガを始めたきっかけ

山本先生のヨガ講座を受けて、ただ体を動かすだけではない、心と体と…もっと言うならば自分と世界を融合させるヨガの魅力にとりつかれたから

こんな方にヨガを始めて欲しい

  • 何か運動をしなければと思っている方へ、日々の健康作りのために

  • 足腰がだんだん弱ってきているのを感じるが、いつまでも元気でいたい方へ、これからの人生を楽しむために

  • ストレスがたまり、どうもスッキリしない方へ、心の健康のために

  • 肩こり、腰痛がひどい方へ、痛みの緩和のために

  • スポーツでのケガに悩む方へ、ケガ予防のために

ヨガを通じてどのようになってほしいか

普段伸ばさない筋肉を伸ばし、関節に少々の負荷を与え、深い呼吸をすることで、体だけではなく心もスッキリします。ヨガの世界に触れることで新しい自分を手に入れ、新しい世界の扉を開いて欲しいと思います。

掲載WEB

卒業スクール

山本ヨガ研究所