☆ ユネスコ国際ヨガの日 記念祭 in 伊賀 ☆   2016,6,18&19日(土日)

登録有形文化財 赤井家住宅、元武家屋敷のゆったりした和の空間で..

   
 今年は地元の少数のヨガ好きの生徒さんだけで一日ヨガ三昧♪ 楽しく充実したインドな一日♪
 地域の文化財にも触れる事が出来た素晴らしいプチ記念祭となりました。
 18日は前夜祭として、インドレストランで本格インドカレーを食しながら家族の人も参加し、交流。

 19日は10時~16時 気軽にワークショップ形式で、①体のヨガ ②食のヨガ ③予防医学のヨガ(インドの伝承医学
 アーユルヴェーダ).
 ①体のヨガは、今年インド政府から推奨されたヨガポーズと呼吸の世界配信動画と共にヨガ
 ②食のヨガは、酵素玄米とアーユルヴェーダの教えに沿ったスパイスとカレーの勉強と三種類の本格インドカレー
  ラッシーとチャイ作りの料理教室
 ③予防医学のヨガは、インド伝承医学 アーユルヴェーダ(生命の叡智)の学びと ゴマ油でセルフマッサージ♪
  生徒さんは時間都合のいいものだけ参加されましたが、やはり ②食のヨガはやはり人気! 皆さん楽しく、一生懸命
  スパイスを使ってのカレー作りにチャレンジされ、特に親子連れの方が楽しまれました♪

 アーユルヴェーダの食の教え、“スパイスはお薬”、スパイスの勉強をして、ウコン、しょうが、カレーの万能パワーを知
 り、ますますカレー好きに。 
 美味しい美味しい、辛くない~と言ってみんなで、珍しい食材を使う、インドベンガル地方の家庭料理を楽しみました♪
 食材や調理道具の事前準備は大変だったけど、楽しい学びとなりました。

 参加費はユネスコへ一部寄付することも出来ました。

   
   
   
   
 インド政府が世界へ配信のヨガ動画、モディ首相を先頭に35000人の高校生~インドのヨギーたちが、 ニューデリー
 のインド門に整然と並び、ヨガをした2015年6月21日の 記念すべき第1回 国際ヨガデーの映像と、 今年の推奨
 模範ヨガポーズ とシークエンスを インドのヨギーヨギーニ達と一緒にしました。
 そして最後に、この国際ヨガデーユネスコ登録をモディー首相、インド政府に提案をした、アート オブ リビングの創立
 者、平和活動家の シュリ・シュリ・ラビ・シャンカールの世界へのメッセージ、ヨガとは、宇宙に繋がるヨガ、ヨガを世界
 平和のために 等の動画を見て、ヨガの世界観や、ヨガをしている意味や意義、喜び、幸福感を世界のヨギ、ヨギーニ達
 とシェア出来た素晴らしい、ユネスコ国際ヨガの日記念祭となりました。

   インド5000年の歴史
 体・心・魂・自然・宇宙との調和と平和の学び☆
 ヨガの教えの恩恵を受ける☆☆☆
 ヨガの神様ありがとう☆☆☆☆☆

 追記
 今年は、3月~5月初旬まで 息子夫婦に第二子赤ちゃん出産、お産応援の為息子宅滞在で、ヨガ活動が出来なかっ
 た為、準備とエネルギー不足で、大きな事は出来ず、地元の生徒さんのみでイベント実施。
 当初参加予定の生徒さんも、家庭の諸事情で10人ほど参加出来ず、結局約20名ほど参加出来る人のみでお祝い
 しました。でも少人数の為、親しく交流も出来、教室では出来ない食のヨガ、予防医学のヨガ、アーユルヴェーダの
 実践が出来、参加の生徒さんに喜んで頂け、また1つヨガの違う世界を体験して頂く事が出来て良かったです。
 来年はどんな形でお祝いしようかな~と夢が膨らむ♪
   
   


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