2018年1月7日、15日

ヨガと薬膳のお話 コラボセミナーのご案内 1月

 テーマ  ヨガと薬膳で冬を温かく過ごすための講座 冷え対策の養生法!

 〜食べ物から体を作る「脾」を強くする薬膳のお話(薬膳茶有り)と、「脾」を鍛えるヨガポーズと〜

 *薬膳の目的は…「疾病の予防、病気の回復、そして、健康を保つための美味しい食事」によって体を整えていくこと
 です。

 講師

 ヨガ:山本正子 山本ヨガ研究所所長 http://yamamotoyoga.com/>

 薬膳:池田哲子 咲美堂漢方薬房と健膳美食サロン代表 http://ikeda.strikingly.com/#top>

 日程 1/7(日曜) 又は1/15(月曜) 10:00~12:15 (どちらの日も内容は同じですのでお選びください)
 費用 5400円(税込)

 申し込み・お問い合わせ  山本ヨガ研究所 office@yamamotoyoga.com>

 078 861 0215 (11:00~16:00 日曜以外)

 
 


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