10/29(日曜 午前10時半〜12時半)

いつも好評をいただいてます「鼻ヨガワークショップ」開催します

 

 今「鼻づまり」で悩んでいる方々からの質問をよく受けるようになりましたので
  対応策を考えた結果出来上がったワークショップです。

 <内容>
 ・鼻づまり、花粉症、水鼻が止まらない、慢性副鼻腔炎、口呼吸、頭重などの症状
 ・鼻と脳の関係
 ・仙骨と蝶形骨の関係
   ・子供さんの「ポカン口」は、集中力を弱め学力低下にも!
 ・いびきがひどい人!
 ・蓄膿症で夜中も口呼吸しかできない人!

 その場で鼻がすっきりと!
 鼻で十分な呼吸ができて驚き!
 (いままで、耳鼻咽喉科の先生や精神科の先生も受講くださいました)

 <方法>
 それに対応する鼻ヨガとして、
 体温を上げる足首ヨガ、代謝を上げる股関節ヨガ、水ばななどの症状を取る「バッタのポーズの腎臓強化」
 鼻の中のバイブレーションを促す蝶形骨に繋がる仙骨ヨガ
 鼻と脳、鼻柱の歪み修正、鼻がとおるつぼおし・・など。
 水鼻がいつも出ているから~と、横にテイッシュを置いていた人も、全く使うことなく。

 <鼻ヨガの副産物として>
 耳に自分の声が響いて煩わしかったのが改善されている!
 老眼だったが、よく見えるようになっている!

 <効果>
  鼻の前にぶら下げた細切りのテイッシュが、息をすうことで鼻の穴に
  すいついてくるので、鼻づまりの解消結果に納得いただけます。

 <マスコミへの「鼻ヨガ」の掲載>
   マキノ出版「安心」
   光文社  「女性自身」
     わかさ出版「夢21」 3/2発売予定など

 持ち物:動ける服装・飲み物・ヨガマット無料
 場所:山本ヨガ研究所本部スタジオ
     http://yamamotoyoga.com/
 参加費 中学生以上 4000円
     小学生   1500円
 お楽しみ!つきです(酵素玄米おにぎり・50時間煮の極陽性ごぼう付き!・・
  これを食べると体質が陽性に変わり、体の奥がポカポカしていきます)

 講師:山本ヨガ研究所 山本正子
     http://yamamotoyoga.com/
 申し込み:office@yamamotoyoga.com(締め切り 11/20) 
      078 861 0215

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 <体験談>
 「鼻ヨガを受講した高野インストラクターの感想文です→あの鼻の通った感じを 生徒として、もう一度 体験したくて。
 セミナーには、長年 鼻にトラブルをお持ちの方などが受講されてました。
 私の教室でも、鼻ヨガのレッスンを開催し、とても効果がよくわかる と好評です

 レッスン後の鼻の通り具合の良さは勿論の事、頭がすっきりする、集中力が増すなど

 身体の歪みから、どちらかの鼻が詰まったり、呼吸がやりにくかったりします。
 歪みを治し、身体を整えると、身体は本来持っているリズムを取り戻し、機能を発揮します。
 鼻の奥に溜まっていた要らないものを排出したり、身体の中に流したりします。
 すると、鼻がよく通り、鼻から吸った息が 、頭のてっぺんまで届きます。

 その快感はすごい」

 呼吸は大事!
 鼻呼吸はもっと大事
 「呼吸」と 「姿勢」は学校で教えてほしいと言われてた 正子先生の言葉が印象的でした。
 「鼻ヨガ」広めていきたいと思います。
 ありがとうございました。

 和歌山 ヨガインストラクター 高野宏恵


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