近くの保育園の姉妹園である大阪 守口の保育園で、

産後ヨガを開催しました(2017年5月)

 1歳以下のお子様とお母様が対象で、ペアで行うヨガです。

 産後のお母様は、骨盤の痛み、肩凝り、腰痛などの身体の不調、また、なかなか気分転換できないなど、
 子供は可愛いけれど、時にはしんどくなる事もあります

 この産後ヨガで
 ひとときでも、自分の身体に向き合い、自分の時間を楽しんで頂けたとしたら、嬉しいです

 開いた骨盤を元に戻すお手伝いをする 産後ヨガは、とても大事だな〜と思っています

 はじめは、緊張していたお母様達も帰りには、笑顔で私に話しかけて下さいました

 明日からの育児ライフがキラキラ輝きますように~


 ありがとうございました   高野宏恵

 
 
 


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