「未病セミナー こうべ健康大学主催4/15」でヨガ講座を担当させていただきます。

「未病改善ヨガ〜関節の柔軟法と完全呼吸法」14:10~14:55 です。

 呼吸は、心も体も変化させ整えてくれる、生きるためのベースですが、更に完全呼吸法を覚えて内面を
 変化させる深い呼吸を味わっていただきます。

   


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